你是否老是習慣性地犯錯？老是遇到同樣的問題，但卻沒有更好的解決方法？小豆要跟你分享《讓自己快速進化的 PDCA 筆記術》閱讀心得，每次只要5-10分鐘，就能在短時間創造更好的成效。

你是否會好奇：為什麼有些人的表現就是可以表現得比其他人好？到底該如何成為最厲害的1%？小豆閱讀完《高績效心智》，才知道原來有99%的人都沒能真正做到聰明工作…

你是否明明很努力想把壞習慣改掉，但總是越改越痛苦，而選擇了放棄呢？到底應該如何養成好習慣呢？你不能不知道的《原子習慣》行為改變4法則，值得分享給正在努力的你！

在學習的道路上，你是否常常花了好幾週的時間閱讀，終於把一本書看完了，但回過頭發現卻好像什麼都記不得…到底該如何有效地學習？如果你也有相同的困擾，小豆即將與你分享我的《打造超人大腦》3個閱讀心得，希望也能讓你有效學習、有效學會、持續精進。

你是否覺得每次做事很沒有效率、不知道該如何善用時間與精力、常常都在做無效的努力呢？今天小豆要重點分享《高績效人士都在做的8件事》閱讀心得，善用作者以科學為基礎所提供簡單易懂的步驟，能夠助我們的表現優於75%的同儕，成為高績效人士！

你是否常常覺得時間不夠用？每天總是忙東忙西，忙到最後，卻好像沒有留時間給自己；忙到最後，也都忘了是為什麼而努力…？到底該如何平衡人生？今天小豆將分享4點關於《時間，愈用愈有價值》的閱讀心得，能幫助你更有目的感的迎接每一天！

身為學生的你，總是被課業壓力追著跑嗎？往往似乎沒有時間好好的留給自己、實踐自己的目標嗎？學生到底如何有效的管理時間？在這裡，小豆分享《我的第一本圖解時間管理》的3個閱讀心得重點，有助你打造充實又快樂的學生時代。

你有想過你的垃圾到底去了哪裡嗎？回想你晚上逛夜市的情境，總會看到滿街的垃圾，但隔天早上的街道卻不曾再看到垃圾的痕跡。你是否好奇，明明科技越來越進步，但產品卻比以前還要容易壞呢？比如手機，就是一個最好的例子。今天，小豆就要向你分享這個議題！